ЧАД ЭЙЧС: Среди силовиков распространено следующее убеждение: если из носа кровь не течет, значит, тренировка была халтурной. Подобные эпизодические кровотечения не связаны с каким-либо серьезным заболеванием и являются результатом резкого повышения кровяного давления. В частности, во время глубокого приседа пресс статически напрягается и втягивается, уменьшая физический объем брюшной полости. В итоге хранящаяся там кровь выдавливается в кровоток. Кровяное давление подскакивает, поскольку крови в сосудах стало намного больше. Слизистая нашего носа пронизана мелкими и тонкостенными сосудами, и они лопаются первыми, не выдержав гидродинамического удара крови. В итоге из носа начинается кровотечение. Оно не несет в себе опасности для жизни. Главное, быть готовым к носовому кровотечению. Всегда носите в спортивной сумке вату и чистые салфетки
Комментариев нет:
Отправить комментарий