Aujourd’hui je souhaite vous faire découvrir MovNat®, rien ne présentera mieux ce concept qu’Erwan Le Corre, son fondateur. Sans plus attendre, je vous redirige vers le site dédié à cette pratique originale.
“MovNat” cela veut dire à la fois “mouvement naturel” et “mouvement en nature”. C’est la pratique des capacités de mouvement qui nous sont naturelles, car elles nous viennent toutes de l’évolution. Marcher, courir, sauter, s’équilibrer, ramper, grimper, lever, porter, lancer, attraper, nager et se défendre, autant d’aptitudes universelles, toutes essentielles à la vie ou à la survie de l’animal humain dans la nature, et cela depuis l’aube de l’humanité. MovNat c’est le développement d’aptitudes et de qualités physiques et mentales, pratiques et utiles à la vie de tous les jours comme dans des situations difficiles. C’est aussi une façon de se reconnecter à la nature qui est en soi, autant qu’à celle qui est autour de nous.
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