четверг, 24 января 2013 г.

Метилсульфонилметан (МСМ) или органическая сера.


Структурообразующий элемент для соединительных тканей организма: суставов, костей, связок, волос, кожи. Успешно используется спортсменами после физических нагрузок для снятия болевых ощущений в напряженных либо воспаленных мышцах, принимает участие в процессах заживления и восстановления повреждённых тканей, используется в косметологических программах по улучшеню сосотояния кожи, волос, ногтей.
МСМ — это органическое серосодержащее соединение в биодоступной форме, которое необходимо для развития и поддержания функции соединительных и других видов тканей организма. Образуется в морской воде иозвращаеся на поверхность земли с осадками, поглощаясь растениями.
В природе МСМ содержится во многих фруктах, овощах, зерновых культурах, молоке, мясе животных, морепродуктах, яйцах. Сера — основное вещество, которое делает чеснок “королем растений”. Однако большая часть МСМ в пищевых продуктах теряется во время приготовления пищи. В пищевых добавках её источником служит морская вода.
В организме МСМ Сера содержится в основном в мышечной ткани, а так же в клапанах сердца, сосудах, суставных поверхностях, связочном аппарате суставов, позвоночнике, волосах, коже и костях, ногтях, др.
У человека концентрация МСМ в организме с возрастом снижается. В отличие от других серосодержащих соединений, МСМ не имеет запаха, не вызывает газообразования и не придает телу никакого запаха способствует образованию коллагена, необходимого для обновления кожи; укрепляет волосы и ногти.
Основные функции МСМ
• МСМ является компонентом коллагена, и способствует его синтезу;
• МСМ способствует поддержанию здорового состояния глаз, зубов, кожи, улучшению мозговой деятельности.
• МСМ является источником серы для синтеза глутатиона, который нейтрализует свободные радикалы и способствует нейтрализации в организме токсичных веществ;
• МСМ снимает тяжелые симптомы аллергии и астмы;
• МСМ способствует укреплению соединительной ткани, поддерживает её целостность;
• МСМ необходима для здоровых суставов, т.к. эффективно усиливает кровоток и способствует правильной работе мышц и сухожилий, улучшая подвижность суставов. Клетки суставных поверхностей – фибробласты синтезируют глюкозамин, который содержит в большом количестве серу. И если её недостаточно, то синтез глюкозамина, обеспечивающего здоровье суставов, затруднен или невозможен!
• МСМ принимает участие в процессах заживления и восстановления повреждённых тканей, создает условия для нормализации процессов синтеза новых и замещения стареющих тканей. Особенный эффект МСМ оказывает на регенерацию и восстановление нормальной структуры кожи и ее придатков: волос, ногтей, потовых желез.
• МСМ обладает противовоспалительной и антиоксидантной активностью;
• МСМ стимулирует секрецию желчи и регулирует процессы выведения продуктов обмена веществ;
• Сера также необходима для синтеза кератина, обеспечивающего рост волос и ногтей;
• МСМ необходима для регуляции уровня глюкозы в крови, так как входит в состав инсулина, гемоглобина и многих других протеинов, катализаторов и энзимов;
• В организме МСМ необходима для протекания окислительных реакциях в клетках и поддержание кислотно-щелочного баланса;
• МСМ является частью химической структуры таких аминокислот как: метионин, цистеин, таурин и глутатион (основной антиоксидант в организме). Витамин В1, биотин и пантотеновая кислота также содержат небольшие количества серы.
Учитывая важность функций, которые несёт сера, требуется постоянное поступление в организм МСМ.
Основные показания для приема МСМ
• Аллергические реакции, в том числе бытовыми аллергенами, сенной лихорадке, крапивнице, обструктивном бронхите, контактных, пищевых и лекарственных аллергиях.
• Диабет.
• Суставные и мышечные воспаления, боли и мышечные судороги, артриты, артрозы, остеохондрозы, радикулиты, ревматоидный артрит, боли в суставах. Также MСM успешно использовался спортсменами после физических нагрузок для снятия болевых ощущений в напряженных либо воспаленных мышцах.
• Желудочно — кишечные заболевания. МСМ эффективен при различных желудочно-кишечной расстройствах, при поносах, хронических запорах, тошноте, изжоге, болях в эпигастральной области и других гастроинтестинальных симптомах. Биокомплекс серы является естественным регулятором эвакуаторной активности тонкого и, в особенности, толстого кишечника, обеспечивая мягкий слабительный и желчегонный эффекты, что особенно важно при проведении кишечной очистки, в программах снижения веса, для борьбы с угревой сыпью. Синдром воспаленной кишки.
• Ринит.
• Болезни волос, кожи и ногтей (когда количество кератина в них ниже нормы), а также косметические программы по их улуч¬шению.
• Запястный сухожильный синдром (профессиональное заболевание компьютерщиков).
• Склеродерма, фибромиальгия, системная красная волчанка,
• Термические и солнечные ожоги, угри и рубцовые процессы.
• Состояние хронической усталости. Стрессы.
• Болезни легких.
• Профилактика рака груди и толстой кишки
• Множественные ушибы.
МСМ в комбинации с глюкозамином, хондроитином, гиалуроновой кислотой существенно облегчает состояние больных с болями в суставах.
Дозирование МСМ
Минимальная доза — 800 мг. Однако суточная доза может быть увеличена до 5000 мг.
Побочные эффекты: МСМ не имеет побочных эффектов. В случае приема в большом количестве, она выводится естественным путем, не нанося вреда.
Таким образом, МСМ требуется для поддержания нормальной структуры тканей организма — начиная от хрящей и костей и заканчивая волосами и кожей, являясь структурообразующим элементом в нашем организме.


Источник: http://sporthealth.info

Комментариев нет:

Отправить комментарий