плечи

На первом видео от Дмимтрия Калашникова рассматривается строение плечевого сустава, функционирование, проблемы и их решения, остальные видео посвящены реабилитация или профилактике травм плечевого сустава..

Плечевой сустав, видео от Дмитрий Калашникова 19:14

Плечевой сустав - ротации 7:24

Профилактика травм плеча 6:54

Упражнения для ротаторов плеча - профилактика травм! 1:35

Фитнес - онлайн, выпуск 56 - травма плеча 4:51

Упражнения для восстановления и профилактики трав плеча 2:30

Думаешь, у тебя все в порядке с плечевыми суставами? 6:03

Келли Старретт показывает, как повысить мобильность грудного отдела позвоночника, и, как следствие, добиться большей амлпитуды движения в плечевом суставе и избавиться от боли в плечах