Каменный замок. 石锁. Китайский традиционный тренинг.

 

•  

red_fisheye

Оригинал взят у lao_ye в Каменный замок. 石锁. Китайский традиционный тренинг.

石锁 [shísuǒ]- каменный замок. Традиционный китайский физкультурный снаряд для тренировок в боевых искусствах, по сведеньям статьи из китайской сетевой энциклопедии используется с династии Тан (618 — 907 г. н.э., 唐朝) .

 

По сути - аналог русской гири, которая, замечу, всё более становиться популярна в мире, в том числе и в Америке. Чугунная удобнее - при падении она с меньшей вероятностью нежели каменная может сломаться. В тренировке с каменным замками больше уделяют внимания жонглированию, нежели привычным в нашем гиревом спорте рывкам, жимам и махам.

Смотрим.

Соревнования в родном Нанкине.

Обучающее видео с названиями техник.

И, как всегда, в каноническом Китае - есть 18 методов и 60 движений. Одна беда - фиг привезёшь наборчик таких "замков" из Поднебесной...