Решил вынести из треда в пост информацию, которая может быть полезна кому-то из моих читателей (недавно задавался вопрос в комментах по поводу того, какой пульсометр выбрать, также информация может быть интересна тем, кто хочет правильно построить интервальные кардио-тренировки).
Мне хорошо знаком только модельный ряд Polar
http://www.polar-russia.ru/ru
Если возникнут специфические медицинские вопросы,думаю,можте задать вопросы на российском сайте Полар
Также сайт спортсмена-практика (Константин Володин),через которого проходит значительная часть продаж Полар в России
http://www.polarteam.ru/dboard.php?usid=3
Считаю,что разообразие моделей -- это,в общем маркетинговая разводка.Наиболее рациональны и проработаны модели серии S
Останавливаюсь на беговых моделях (веломодели больше по размеру и не предназначены для наручного ношения.Модельный ряд по свойствам примерно такой же)
1) Базовая начальная модель RS100.Один файл тренировки.Показывает текущий пульс,позволяет устанавливать пульсовые зоны,подает звуковой сигнал по выходу из зоны.все фукции секундомера,прямой и обратный отсчет.4 удобные кнопки.За тренировку -- средний и макс. пульс,количество ккал.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=8
2) RS200 (300Cx). То же самое,но 4 файла тренировки(т.е после нажатия кнопки стоп,а потом старт пред. файл уже не стирается).Позволяет подключить к себе инерционный и GPS (только RS300 модель) датчик скорости-расстояния
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
3) Следущий этап.RS 400.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
Все предыдущее плюс Большой объем памяти (до 99 файлов тренировки),отсечки пульса от 1 секунды до 15 секунд.Совместим со всеми датчиками (инерционный беговой скорости-растояния,аналогичный GPS,велодатчики скорости-каденса-мощности).Компьютерный интерфейс,использование программы (она,думаю,реально больше всего и стоит).Вычисление коэффициента восстановления по собственному алгоритму.Все данные тренировки можно просто скидывать в программу.
ИК –порт –любой современный (родной Поларовский порт стоит каки-то несусветных денег)
Предыдущая версия программы(по сравнению с Polar Trainer 5) абсолютно бесплатна это идеальный дневник тренировки. Отличия косметические.Данные можно заносить и вручную.Настоятельно рекомендую всем фитнес-халявщикам.Ибо можно подбивать данные за любые промежутки времени (объем тренировочного времени,количество потраченных ккал,время,проведенное в каждой пульсовой зоне и т.д)
Скачать программу можно здесь
http://www.polar.fi/en/support/downloads?p
Последний апгрейд
http://www.polar.fi/en/support/downloads?p
Полные русификаторы,как оболочки программы,как и описания,так и HELP раздела ,лежат здесь
http://www.polarteam.ru/dboard.php?&tid=2
4) RS 800
–принципиальное отличие –использует датчики,не совместимые с предыдущими моделями,с частотой 2 Ггц (намного меньшее энергопотребление) Из-за этого минус – кардиодатчик нестабильно работает в воде (вода для высокой частоты – уже существенное препятствие).Остальное аналогично с RS 400, кроме большей памяти и возможности записывать каждый удар сердца и R-R интервалы.Отсюда – возможность вычислять МПК косвенным способом.И более точный алгоритм определения коэффициента восстановления.
У данной модели GPS датчик также совместим с Google Earth,т.е позволяет наносить маршруты тренировок на карту.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
В принципе,такое разделение по моделям-функциям обычно имеется у всех вменяемых производителей пульсометров (понятно,что львиная доля в розничной цене пульсометра – это затраты на наработку статистики,клинические и полевые исследования спортсменов-контрольных групп и привязка всяческих изучений-электромагнитных сигналов к реалиям)
Также обзоры пульсометров старших моделей здесь
http://www.skisport.ru:80/doc/read.php?i
Дополнительно,по пунктам,инструкция по руссификации софта
http://www.polarteam.ru/dboard.php?usid=3
Мне хорошо знаком только модельный ряд Polar
http://www.polar-russia.ru/ru
Если возникнут специфические медицинские вопросы,думаю,можте задать вопросы на российском сайте Полар
Также сайт спортсмена-практика (Константин Володин),через которого проходит значительная часть продаж Полар в России
http://www.polarteam.ru/dboard.php?usid=3
Считаю,что разообразие моделей -- это,в общем маркетинговая разводка.Наиболее рациональны и проработаны модели серии S
Останавливаюсь на беговых моделях (веломодели больше по размеру и не предназначены для наручного ношения.Модельный ряд по свойствам примерно такой же)
1) Базовая начальная модель RS100.Один файл тренировки.Показывает текущий пульс,позволяет устанавливать пульсовые зоны,подает звуковой сигнал по выходу из зоны.все фукции секундомера,прямой и обратный отсчет.4 удобные кнопки.За тренировку -- средний и макс. пульс,количество ккал.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=8
2) RS200 (300Cx). То же самое,но 4 файла тренировки(т.е после нажатия кнопки стоп,а потом старт пред. файл уже не стирается).Позволяет подключить к себе инерционный и GPS (только RS300 модель) датчик скорости-расстояния
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
3) Следущий этап.RS 400.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
Все предыдущее плюс Большой объем памяти (до 99 файлов тренировки),отсечки пульса от 1 секунды до 15 секунд.Совместим со всеми датчиками (инерционный беговой скорости-растояния,аналогичный GPS,велодатчики скорости-каденса-мощности).Компьютерный интерфейс,использование программы (она,думаю,реально больше всего и стоит).Вычисление коэффициента восстановления по собственному алгоритму.Все данные тренировки можно просто скидывать в программу.
ИК –порт –любой современный (родной Поларовский порт стоит каки-то несусветных денег)
Предыдущая версия программы(по сравнению с Polar Trainer 5) абсолютно бесплатна это идеальный дневник тренировки. Отличия косметические.Данные можно заносить и вручную.Настоятельно рекомендую всем фитнес-халявщикам.Ибо можно подбивать данные за любые промежутки времени (объем тренировочного времени,количество потраченных ккал,время,проведенное в каждой пульсовой зоне и т.д)
Скачать программу можно здесь
http://www.polar.fi/en/support/downloads?p
Последний апгрейд
http://www.polar.fi/en/support/downloads?p
Полные русификаторы,как оболочки программы,как и описания,так и HELP раздела ,лежат здесь
http://www.polarteam.ru/dboard.php?&tid=2
4) RS 800
–принципиальное отличие –использует датчики,не совместимые с предыдущими моделями,с частотой 2 Ггц (намного меньшее энергопотребление) Из-за этого минус – кардиодатчик нестабильно работает в воде (вода для высокой частоты – уже существенное препятствие).Остальное аналогично с RS 400, кроме большей памяти и возможности записывать каждый удар сердца и R-R интервалы.Отсюда – возможность вычислять МПК косвенным способом.И более точный алгоритм определения коэффициента восстановления.
У данной модели GPS датчик также совместим с Google Earth,т.е позволяет наносить маршруты тренировок на карту.
http://www.polarteam.ru/dwatch.php?&wid=1
В принципе,такое разделение по моделям-функциям обычно имеется у всех вменяемых производителей пульсометров (понятно,что львиная доля в розничной цене пульсометра – это затраты на наработку статистики,клинические и полевые исследования спортсменов-контрольных групп и привязка всяческих изучений-электромагнитных сигналов к реалиям)
Также обзоры пульсометров старших моделей здесь
http://www.skisport.ru:80/doc/read.php?i
Дополнительно,по пунктам,инструкция по руссификации софта
http://www.polarteam.ru/dboard.php?usid=3
Комментариев нет:
Отправить комментарий