Довольно часто травмы позвоночника происходят из-за разной длины ног. Такое явление встречается нечасто по сравнению с подвывихами крестцово-подвздошного сустава, которые обуславливают разную высоту подвздошных костей относительно позвоночника. Если в одном из сочленений таза вдруг "съедет" крестец, это может обусловить видимые нарушения симметрии в развитии мышц, как плечевого пояса, так и ног. Безусловно, подобные нарушения обязательно скажутся на выполнении упражнений. Когда Вы займетесь становыми тягами и приседаниями со штангой, тотчас же дадут о себе знать серьезные проблемы. Вследствие этого, позвонки могут "съезжать" посередине спины (то есть в нижней половине грудного отдела). Все эти проблемы могут обернуться значительным дискомфортом в пояснично-крестцовой области, обусловленным большой механической перегрузкой, что нормально для структур.
воскресенье, 2 июня 2013 г.
Перекосы таза и разная длина ног
Довольно часто травмы позвоночника происходят из-за разной длины ног. Такое явление встречается нечасто по сравнению с подвывихами крестцово-подвздошного сустава, которые обуславливают разную высоту подвздошных костей относительно позвоночника. Если в одном из сочленений таза вдруг "съедет" крестец, это может обусловить видимые нарушения симметрии в развитии мышц, как плечевого пояса, так и ног. Безусловно, подобные нарушения обязательно скажутся на выполнении упражнений. Когда Вы займетесь становыми тягами и приседаниями со штангой, тотчас же дадут о себе знать серьезные проблемы. Вследствие этого, позвонки могут "съезжать" посередине спины (то есть в нижней половине грудного отдела). Все эти проблемы могут обернуться значительным дискомфортом в пояснично-крестцовой области, обусловленным большой механической перегрузкой, что нормально для структур.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий