суббота, 10 июня 2017 г.

Плавание: Разминка, ОФП, СФП, Профилактика, Растяжка

  

1. Разминка и ОФП (общих упражнений): 


2. СФП (специальных упражнений): 


3. Профилактика травматизма: 


4. Растяжка: 

 
     
    •  
    • 4 
    Автор: на

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий

    Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)