воскресенье, 1 сентября 2013 г.

Vitor Belfort и его тренировки.


Витор Виейра Белфорт — бразильский боец смешанного стиля, бывший чемпион Ultimate Fighting Championship в полутяжёлом весе. 


1. Динамическая разминка



2. Сила кора и взрывная сила



3. Изометрическая сила


Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)