FST - Функционально-силовой тренинг

пятница, 27 июля 2012 г.

БЕГ


упражнение для коррекции техники бега и укрепления коленей.




Силовая для бегуна. Скамейка. Прыжки.


 


Силовая для бегуна. Скамейка. Наступания.


Александр Черепанов на 10:35
Поделиться

Комментариев нет:

Отправить комментарий

‹
›
Главная страница
Открыть веб-версию

Обо мне

Александр Черепанов
Просмотреть профиль
Технологии Blogger.