FST - Функционально-силовой тренинг
суббота, 2 февраля 2019 г.
Тренировки с подвесными ремнями: приготовьтесь перевести тренировки на следующий уровень
›
Каждые несколько лет в тренажерных залах появляется новинка, привлекающая внимание публики. Одной из самых интересных стал подвесной т...
1 комментарий:
четверг, 17 января 2019 г.
4 мифа о приседе, разоблаченные наукой
›
Перевод научного разбора мифов о приседе. Этот текст попал в топ лучших текстов по версии сообщества тренеров The PTDC. Миф #1: Пр...
1 комментарий:
воскресенье, 6 января 2019 г.
«План Косгроу»: новая версия легендарной программы тренировок
›
Если бы меня кто-нибудь спросил, какая статья за двадцать лет присутствия Men's Health в России запомнилась мне больше всего, я бы н...
1 комментарий:
›
Главная страница
Открыть веб-версию
