FST - Функционально-силовой тренинг

суббота, 7 сентября 2013 г.

Club exercises


 

clubbanner
Автор: Александр Черепанов на 12:59
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Открыть мобильную версию
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Постоянные читатели

Архив блога

  • ►  2019 (3)
    • ►  февраля (1)
    • ►  января (2)
  • ►  2018 (104)
    • ►  декабря (12)
    • ►  ноября (19)
    • ►  октября (3)
    • ►  июля (12)
    • ►  июня (3)
    • ►  мая (6)
    • ►  апреля (9)
    • ►  марта (19)
    • ►  февраля (18)
    • ►  января (3)
  • ►  2017 (234)
    • ►  декабря (11)
    • ►  ноября (10)
    • ►  октября (4)
    • ►  сентября (9)
    • ►  августа (10)
    • ►  июля (69)
    • ►  июня (39)
    • ►  мая (27)
    • ►  апреля (10)
    • ►  марта (9)
    • ►  февраля (15)
    • ►  января (21)
  • ►  2016 (116)
    • ►  декабря (20)
    • ►  ноября (13)
    • ►  октября (10)
    • ►  сентября (9)
    • ►  августа (6)
    • ►  июля (6)
    • ►  июня (5)
    • ►  мая (13)
    • ►  апреля (4)
    • ►  марта (3)
    • ►  февраля (11)
    • ►  января (16)
  • ►  2015 (480)
    • ►  декабря (10)
    • ►  ноября (22)
    • ►  октября (23)
    • ►  сентября (16)
    • ►  августа (18)
    • ►  июля (26)
    • ►  июня (34)
    • ►  мая (28)
    • ►  апреля (37)
    • ►  марта (74)
    • ►  февраля (64)
    • ►  января (128)
  • ►  2014 (939)
    • ►  декабря (179)
    • ►  ноября (141)
    • ►  октября (69)
    • ►  сентября (58)
    • ►  августа (25)
    • ►  июля (48)
    • ►  июня (55)
    • ►  мая (61)
    • ►  апреля (106)
    • ►  марта (64)
    • ►  февраля (63)
    • ►  января (70)
  • ▼  2013 (1379)
    • ►  декабря (97)
    • ►  ноября (120)
    • ►  октября (101)
    • ▼  сентября (186)
      • AIR ALERT III
      • AIR ALERT II
      • AIR ALERT
      • 5 Killer Pushup Variations for Greater Gains
      • 18 Weeks of Free Bodyweight Workouts (54 Workouts!)
      • The Kettlebell Swing: Why It's the Perfect Exercise
      • How To Do The Perfect Kettlebell Snatch
      • How To Do The Perfect Kettlebell Press
      • How To Do The Perfect Kettlebell Clean
      • How To Do The Perfect Get Up
      • How To Do The Perfect Kettlebell Swing
      • How To Do The Perfect Goblet Squat
      • 3 Ways Kettlebells Make You Better at Sex
      • A Quick Look at Preventing and Treating Shoulder I...
      • Understanding the Shoulder and Bulletproofing It F...
      • СИЛОВОЙ УПОР НА КОЛЬЦАХ
      • Fitness: Swing correction exercises
      • Tired of the Same Old Pull-Ups? -Try These!
      • Dynaflex
      • Ask The Doc: Achieving Intensity in Training… With...
      • Отжимания: как улучшить результаты.
      • «Всё, что вы изучали про мышцы, — ошибочно…»
      • What You Don’t Know about the Push-up
      • Top-Five Training Tips for Every Body Part
      • How they train – Dan Greaves ‘Discus Dan’ spoke to...
      • South Korean Weightlifter Suffers Serious Injury A...
      • Weightlifter Sa Jae-hyouk dislocates elbow in Lond...
      • Субъективная оценка нагрузки в упражнениях на мышцы.
      • Какие упражнения на мышцы называются упражнениями ...
      • Все об упражнениях на мышцы по Артуру Джоунсу.
      • Брайан Миноуг: Восстановление после травмы
      • Грегори Штайнер: Боль в плече
      • Shoulder Impingement Rehabilitation: Part One
      • Basic Shoulder Movement Videos
      • Runner Strength: Basic Exercise Videos for runners
      • The biomechanical function and role in glenohumera...
      • Delayed onset muscle soreness commonly results aft...
      • Manual Therapy Monday:
      • Peripheral neuropathy
      • The etiology of rotator cuff tendinopathy is multi...
      • Physiotherapy is normally the first treatment of c...
      • important characteristic of physical examination t...
      • The Mobility-Stability Continuum – by Kevin Neeld
      • WARNING: 17 Reasons to Avoid Kettlebells C...
      • Are Deep Squats Bad for your Knees?
      • What the heck is Post Activation Potentiation or PAP?
      • Беременная со штангой
      • Принципы Leangains: интервальное голодание для суш...
      • Эволюция силового тренинга и спортивная диета атле...
      • Как тренировался Василий Алексеев.
      • Комплексные упражнения для восстановления после травм
      • The Rope Pull-Up
      • The Benefits of Knee Sleeves
      • Interview with Alan Aragon Paleo Critic
      • FEEL AT HOME IN THE GYM AGAIN!
      • Углеводное окно, вся правда.
      • Are Bulgarian Squats Superior to Regular Squats?
      • Не калечь плечи! Как избежать травм во время трени...
      • Кортизол и разрушение мышц .
      • Regaining Scapular Control: Always Good Intentions...
      • Позиция Гирлянды (лягушки) – Маласана
      • НОВЫЙ И ЛУЧШИЙ СПОСОБ ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ
      • ТРЕНИРОВКА СПАРТАКА
      • 3 Kettlebell Exercises for Bigger Muscles
      • Убийственные тренировки: о рабдомиолизе
      • СПОРТСМЕНАМ-ВЕГЕТАРИАНЦАМ НЕОБХОДИМО КОНТРОЛИРОВАТ...
      • Течение восстановительных процессов в организме сп...
      • БЕГ - Что нужно знать о сердце
      • Рывок штанги на грудь
      • Что такое атф?
      • ОПТИМИЗИРУЮЩИЕ ВЫНОСЛИВОСТЬ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ...
      • ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЙ В БОКУ ВО ВРЕМЯ БЕГА
      • КАК ЗАЩИТИТЬ МЫШЦЫ ОТ РАЗРУШЕНИЯ?◄
      • Runner's Knee
      • Ask the Doc: Do You Know WHY You’re Icing?
      • How To Stretch Your Calf Muscles
      • ПРИМЕРЫ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ
      • Low Bar vs. High Bar Back Squat
      • Польза и вред желтка
      • Тестирование силовых характеристик. Практическое з...
      • Есть, чтобы восстанавливаться
      • Большой скачок. Тестостерон. Наш гормон
      • КАК УВЕЛИЧИТЬ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ОТКЛИК: ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ...
      • Методы увеличения нагрузки на тренировках
      • Joe Rogan Workout Gallery
      • The Ultimate Fighting Fat-Loss Workout
      • Injury Free: The Best Rotator Cuff Exercises
      • HEART ATTACKS AND WATER !
      • Supplement Synergy
      • 8 Metabolism-Boosting Super Foods
      • Bulgarian Squat vs. Dumbbell Lunge
      • The 6 Worst Mistakes Your Trainer Is Telling You T...
      • arm stretching
      • Post-WOD Mobility:
      • 30-Minute Kettlebell Workout
      • Bridal Fitness on Paper - Kettlebell Exercises
      • High Intensity 3 Day Circuit Training Programme
      • Dumb and ugly kettlebell swings
      • The 9-Minute Kettlebell Complex From Hell
      • Mighty is the Mouse
    • ►  августа (203)
    • ►  июля (55)
    • ►  июня (41)
    • ►  мая (86)
    • ►  апреля (104)
    • ►  марта (96)
    • ►  февраля (110)
    • ►  января (180)
  • ►  2012 (1493)
    • ►  декабря (207)
    • ►  ноября (185)
    • ►  октября (116)
    • ►  сентября (159)
    • ►  августа (214)
    • ►  июля (207)
    • ►  июня (128)
    • ►  мая (247)
    • ►  апреля (30)

Обо мне

Александр Черепанов
Просмотреть профиль
Тема "Венецианское окно". Автор изображений для темы: nickfree. Технологии Blogger.